아이 기질 이해하고, 아이를 더 잘 키우는 방법

[부모교육자료] 아이 기질 이해 + 실천 예시

기질이란 무얼까요?

• 아이가 태어날 때부터 지닌 ‘성향’입니다.
• 고치려 하지 말고 이해하고, 강점을 키워주세요.

대표 기질별 실천 방법

1. 활발하고 적극적인 아이

특징

• 새로운 것을 좋아하고 활동적.
• 흥분하거나 충동적으로 행동할 수 있음.

부모 실천 예시

• "와, 네가 정말 신나 보이네! 그런데 안전하게 뛰자."
• 에너지를 긍정적으로 풀 수 있는 '움직임 놀이' 기회를 자주 제공하기.
• 급할 때는 "멈추기-깊게 숨쉬기-다시 생각하기" 놀이처럼 가르치기.

2. 조심스럽고 신중한 아이

특징

• 새로운 사람이나 환경을 경계함.
• 적응에 시간이 걸림.

부모 실천 예시

• 낯선 장소에 갈 때는 미리 설명해주기.
• "괜찮아. 천천히 해도 돼." 기다림의 메시지를 전달하기.
• 작은 성공 경험을 쌓도록 도와주기.

3. 감정이 풍부한 아이

특징

• 감정을 크게 느끼고 표현함.
• 기쁨, 슬픔, 분노 모두 강하게 드러냄.

부모 실천 예시

• "속상했구나. 네 마음 이해해." 감정 인정해주기.
• 감정에 이름 붙여주기: "지금은 화가 난 거야?"
• 감정 다루는 방법을 놀이처럼 연습하기.

4. 규칙적이고 예측 가능한 아이

특징

• 일정한 패턴을 좋아함.
• 일상적인 리듬이 안정감을 줌.

부모 실천 예시

• 일정한 식사, 놀이, 수면시간 유지하기.
• 변동이 있을 때는 미리 설명하기.
• 일관성 있는 약속과 태도 보여주기.

5. 불규칙적이고 즉흥적인 아이

특징

• 일상이 예측 불가, 즉흥적.
• 부모 입장에서 다루기 어렵게 느껴질 수 있음.

부모 실천 예시

• 강요 대신 '해야 할 일 리스트' 함께 정하기.
• 선택지를 주어 스스로 고르게 유도하기.
• 변화가 생겨도 긍정적으로 받아들이는 연습하기.

✨ 부모님이 기억해야 할 것

• 아이의 기질은 바꿀 대상이 아니라 이해하고 다듬을 대상입니다.
• 기질에 맞게 접근할 때, 아이는 더욱 빛날 수 있답니다.

💬 오늘부터 이렇게 해보세요

• "왜 저럴까?" → "이런 기질이구나, 이렇게 도와줄 수 있겠다."  라고 이해하는 순간, 육아가 훨씬 가벼워지는것을 경험할것입니다.

 오늘 나의 소중한 아이의 기질은 무엇인지 생각해 보시고 부모실천 예시글을 적용해 보면서 하나씩 실천해 보세요